Te ayudaré a conocer tus glándulas endocrinas y las hormonas que producen, tu metabolismo y como la buena nutrición te ayuda a tenerlo en óptimas condiciones.
Soy médico endocrinólogo con 40 años de experiencia y he creado este espacio para brindarte un lugar sencillo y entretenido, en donde puedas aprender sobre salud hormonal y como la Endocrinología es la especialidad que se enfoca en el estudio del sistema endocrino, sus trastornos, y los tratamientos ideales para reestablecer el equilibrio hormonal, con un enfoque interdisciplinario y así lograr una vida plena.
A poner en práctica cambios en el estilo de vida para mejorar el rendimiento físico y mental, generando una sensación de bienestar para enfrentar con mejor ánimo los retos de la vida. Naturalmente sentirán los cambios poco a poco, y al empoderarse con el conocimiento que se les brindará, ¡podrán mejorar su salud!
Conocerán acerca de la EPIGENÉTICA o cómo “el medio ambiente, el estilo de vida y la dieta”, afectan nuestros genes y su expresión, provocando enfermedades si éstos factores son adversos o permitiendo recuperar la salud si estos factores se tornan propicios, e idealmente podemos recuperar nuestro potencial genético en cuanto a vitalidad y a longevidad si el medio ambiente, la dieta y el estilo de vida son óptimos.
Algunos de nuestros pacientes comparten su experiencia con nosotros:
Agradezco infinitamente a la Dra. Carolina porque no solo me ayudó a entender cómo funcionaban mis hormonas y cuál era la raiz de mi problema, si no que me dió herramientas integrales, que al aplicarlas en mi día a día hicieron un cambio de 180 grados en mi.
Siento mucha energía, mis niveles de ansiedad y estrés bajaron muchísimo y lo mejor es que ahora entiendo como funciona mi cuerpo y que es lo mejor para mi.
Llegué donde la Dra. Carolina cuando regresé de vivir en Australia por muchos años. Hacía bastante deporte, pero tenía dolores de inflamación en todo el cuerpo. Mi tiroides también estaba inflamada (Tiroiditis de Hashimoto) y mi estado era de Hipotiroidismo. Además, me encontraron un cáncer de mama.
Muy acertado su tratamiento: aprendí a manejar mi estrés, tener un estilo de vida sano, necesitaba algunas vitaminas y minerales y levotiroxina. Evité las harinas refinadas, químicos, y los alimentos procesados, etc. y enseñándome a comer alimentos que nutren, hoy me siento fuerte y sana, feliz y sin dolores. ¡Lo mejor que me ha pasado!
Hace más de 10 años me atiendo con la Dra. Carolina, llegué a ella por un problema de hipotiroidismo, ahora controlado y con la esperanza de eliminarlo pronto. Ella además de ser un excelente médico, es un ser humano extraordinario.
Me enseñó a entender y cuidar mi cuerpo, mi alimentación desde los principios más básicos. Aprendí sobre fuentes de vitaminas, minerales y omegas 3 en los alimentos y ahora son parte de la dieta diaria de toda la familia, y algunos suplementos que me han llevado a tener una mejor vida. He podido eliminar la gastritis que era un problema diario en mí, disminuir la urticaria (en 90%) que me empezó en mi segundo embarazo. No soy partidaria de tomar fármacos, salvo en extrema necesidad. No los he necesitado porque parto del principio básico que es “cuidarme” antes de tener un problema.
Para mi ir a mis citas (2 veces al año) con la Dra. Carolina, no solo me ayuda para tener más información de cómo está funcionando mi tiroides, mi cuerpo en general, y las cosas que debo incluir en mi rutina diaria para tener una vida más saludable, sino que también me contagia con su linda energía, su gran devoción y FE a la Virgen y su gran sonrisa.
